{"id":3545,"date":"2026-09-23T07:25:04","date_gmt":"2026-09-23T03:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/"},"modified":"2026-09-23T07:28:02","modified_gmt":"2026-09-23T03:28:02","slug":"parapente-malgre-mal-de-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/","title":{"rendered":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vous redoutez les trajets en bateau, mais l\u2019id\u00e9e de survoler le lagon vous fait r\u00eaver ? Faire du parapente malgr\u00e9 mal de mer<\/strong> est souvent tout \u00e0 fait envisageable. Le mal de mer et le mal de l\u2019air ne sont pas syst\u00e9matiquement li\u00e9s, et beaucoup de personnes sensibles sur l\u2019eau vivent leur bapt\u00eame de parapente comme un moment \u00e9tonnamment doux, calme et magique.<\/p>

La bonne nouvelle, c\u2019est qu\u2019un vol biplace \u00e0 Saint-Leu ne ressemble pas \u00e0 une sortie en mer. Vous \u00eates confortablement install\u00e9 face au paysage, accompagn\u00e9 par un moniteur professionnel, avec l\u2019horizon du lagon devant vous. Quelques pr\u00e9cautions simples permettent de mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour profiter pleinement de cette exp\u00e9rience exceptionnelle.<\/p>

Parapente malgr\u00e9 mal de mer : ce qui change vraiment<\/span><\/h1>
\u00a0<\/span><\/div>

Le mal de mer appara\u00eet souvent lorsque votre oreille interne per\u00e7oit les mouvements du bateau, tandis que vos yeux voient un environnement relativement stable, comme la cabine ou le pont. Ce d\u00e9calage entre les sensations peut provoquer naus\u00e9es, sueurs froides, fatigue ou vertiges.<\/p>

En parapente, le contexte est tr\u00e8s diff\u00e9rent. Vous \u00eates en plein air, la vue est d\u00e9gag\u00e9e et vos yeux per\u00e7oivent naturellement les mouvements du vol. Le cerveau re\u00e7oit donc des informations plus coh\u00e9rentes. C\u2019est l\u2019une des raisons pour lesquelles une personne qui ne supporte pas le bateau peut se sentir tr\u00e8s bien sous une voile.<\/p>

Un vol biplace est aussi g\u00e9n\u00e9ralement plus fluide que ce que l\u2019on imagine depuis le sol. Le parapente ne donne pas la sensation d\u2019\u00eatre secou\u00e9 en permanence. Lors de conditions calmes, le d\u00e9collage se fait en quelques pas, puis le vol devient une parenth\u00e8se suspendue au-dessus des reliefs et de l\u2019oc\u00e9an.<\/p>

Cela ne signifie pas qu\u2019il n\u2019existe aucun risque de naus\u00e9e. Certaines personnes sont sensibles \u00e0 tout type de mouvement. Les conditions a\u00e9rologiques du jour, votre niveau de fatigue, le stress ou un repas mal adapt\u00e9 peuvent \u00e9galement jouer. Le bon r\u00e9flexe est d\u2019en parler simplement \u00e0 votre moniteur avant le d\u00e9part.<\/p>

Pourquoi le vol biplace est souvent bien tol\u00e9r\u00e9<\/span><\/h2>

\u00a0<\/p>

La premi\u00e8re diff\u00e9rence, c\u2019est la position. En parapente biplace, vous \u00eates assis dans une sellette confortable, avec les jambes libres et une vue panoramique. Vous ne regardez pas un \u00e9cran, le sol de la voiture ou les vagues \u00e0 proximit\u00e9 : votre regard porte loin, vers l\u2019horizon, les montagnes et les nuances bleues du lagon.<\/p>

La deuxi\u00e8me diff\u00e9rence est l\u2019accompagnement. Vous n\u2019avez aucune man\u0153uvre \u00e0 g\u00e9rer. Le moniteur pilote le parapente, analyse les conditions et adapte le d\u00e9roul\u00e9 du vol. Votre r\u00f4le est tr\u00e8s simple : courir quelques m\u00e8tres au d\u00e9collage, vous asseoir quand il vous l\u2019indique, respirer et savourer le paysage.<\/p>

Enfin, le vol peut \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 votre ressenti. Si vous avez peur d\u2019\u00eatre malade, dites-le sans g\u00eane d\u00e8s l\u2019accueil. Il est possible de privil\u00e9gier un vol tranquille et contemplatif, sans virages appuy\u00e9s ni sensations de pilotage plus dynamiques. Pour une premi\u00e8re fois, cette option permet souvent de d\u00e9couvrir le parapente avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>

Les sensations qui peuvent surprendre<\/span><\/h3>

Au d\u00e9collage, l\u2019\u00e9motion peut \u00eatre intense. Pourtant, le d\u00e9part est g\u00e9n\u00e9ralement plus doux qu\u2019attendu : quelques pas en descente, la voile se gonfle, puis vos pieds quittent le sol. Beaucoup de passagers sont surpris par la sensation de calme<\/a> qui arrive presque imm\u00e9diatement apr\u00e8s.<\/p>

En vol, de l\u00e9gers mouvements peuvent se faire sentir, surtout si l\u2019air est plus vivant. Ils ne sont pas comparables au roulis r\u00e9p\u00e9titif d\u2019un bateau. Si vous \u00eates sensible, \u00e9vitez simplement de fixer un point tr\u00e8s proche sous vos pieds ou de vous pencher brusquement pour prendre une photo. Regardez au loin et laissez votre regard suivre les paysages.<\/p>

Comment pr\u00e9parer son vol quand on est sensible<\/span><\/h2>

\u00a0<\/p>

Votre pr\u00e9paration commence bien avant le d\u00e9collage. Ne venez pas le ventre vide, car la faim peut accentuer l\u2019inconfort. \u00c0 l\u2019inverse, \u00e9vitez le repas tr\u00e8s copieux, gras ou arros\u00e9 juste avant votre rendez-vous. Un encas l\u00e9ger et digeste, pris suffisamment en avance, est souvent le meilleur choix.<\/p>

Hydratez-vous normalement, surtout sous le soleil r\u00e9unionnais, sans boire des quantit\u00e9s excessives juste avant le d\u00e9part. \u00c9vitez aussi les nuits trop courtes. La fatigue augmente la sensibilit\u00e9 aux naus\u00e9es, mais aussi le stress. Arriver repos\u00e9 permet de mieux accueillir les sensations nouvelles.<\/p>

Si vous utilisez habituellement un traitement contre le mal des transports, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien avant votre activit\u00e9. Certains m\u00e9dicaments peuvent entra\u00eener de la somnolence ou diminuer la vigilance. Ne prenez jamais un traitement pour la premi\u00e8re fois juste avant un vol sans avis professionnel.<\/p>

Le jour J, pr\u00e9venez l\u2019\u00e9quipe d\u00e8s votre arriv\u00e9e. Cette information n\u2019est ni embarrassante ni rare : elle aide votre moniteur \u00e0 vous conseiller avec pr\u00e9cision. Il pourra notamment vous indiquer o\u00f9 regarder, vous rassurer sur les mouvements ressentis et choisir, lorsque les conditions le permettent, un d\u00e9roul\u00e9 plus doux.<\/p>

Pendant le vol : les gestes qui aident vraiment<\/span><\/h2>

\u00a0<\/p>

Une fois en l\u2019air, gardez une respiration calme et r\u00e9guli\u00e8re. L\u2019appr\u00e9hension peut parfois cr\u00e9er une sensation de g\u00eane qui ressemble \u00e0 une naus\u00e9e. Prenez le temps d\u2019inspirer profond\u00e9ment, rel\u00e2chez les \u00e9paules et \u00e9coutez les consignes de votre moniteur.<\/p>

Fixer l\u2019horizon est l\u2019un des gestes les plus efficaces. \u00c0 Saint-Leu, ce n\u2019est pas difficile : le lagon, la barri\u00e8re de corail et les reliefs offrent un d\u00e9cor spectaculaire. Regardez les couleurs de l\u2019eau, les plages et le ciel plut\u00f4t que de rester concentr\u00e9 sur vos sensations.<\/p>

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 dire imm\u00e9diatement si vous ne vous sentez pas bien. Le moniteur est l\u00e0 pour vous accompagner, pas pour vous pousser \u00e0 d\u00e9passer vos limites. Il peut r\u00e9duire les man\u0153uvres, \u00e9courter certaines sensations ou pr\u00e9parer un retour vers l\u2019atterrissage. Un bapt\u00eame r\u00e9ussi est avant tout un vol v\u00e9cu avec plaisir et en confiance.<\/p>

Faut-il choisir un cr\u00e9neau particulier ?<\/span><\/h2>

\u00a0<\/p>

Le choix de l\u2019horaire d\u00e9pend des conditions du jour, qui restent toujours prioritaires en parapente. Les moniteurs prennent leurs d\u00e9cisions selon la m\u00e9t\u00e9o, le vent et l\u2019a\u00e9rologie afin de garantir un cadre adapt\u00e9 et s\u00e9curis\u00e9<\/a>.<\/p>

Pour une personne sensible, les cr\u00e9neaux offrant des conditions les plus calmes sont souvent appr\u00e9ci\u00e9s. L\u2019\u00e9quipe pourra vous orienter au moment de la r\u00e9servation ou de votre arriv\u00e9e. Gardez toutefois une certaine souplesse : la nature d\u00e9cide, et cette exigence fait partie d\u2019une pratique s\u00e9rieuse.<\/p>

Vous pouvez aussi choisir une formule correspondant \u00e0 votre envie. Si votre objectif est de d\u00e9couvrir le plaisir de voler sans multiplier les \u00e9motions, un premier vol doux et contemplatif<\/a> est id\u00e9al. Si, une fois en l\u2019air, vous vous sentez parfaitement \u00e0 l\u2019aise, vous pourrez simplement profiter davantage de chaque minute au-dessus du lagon.<\/p>

Quand vaut-il mieux reporter ?<\/span><\/h2>

\u00a0<\/p>

Le parapente reste une activit\u00e9 accessible, mais il faut savoir s\u2019\u00e9couter. Si vous souffrez le jour m\u00eame de fortes naus\u00e9es, d\u2019une gastro-ent\u00e9rite, de vertiges inhabituels, d\u2019une migraine importante ou d\u2019un \u00e9tat de grande fatigue, mieux vaut signaler votre situation \u00e0 l\u2019\u00e9quipe. Selon le contexte, reporter l\u2019exp\u00e9rience peut \u00eatre la d\u00e9cision la plus raisonnable.<\/p>

Il en va de m\u00eame si votre mal des transports s\u2019accompagne de troubles m\u00e9dicaux particuliers ou si vous avez re\u00e7u des consignes de prudence de la part d\u2019un professionnel de sant\u00e9. Le briefing ne remplace pas un avis m\u00e9dical. En cas de doute, demandez conseil avant de r\u00e9server ou avant de vous pr\u00e9senter au d\u00e9collage.<\/p>

Chez Insul’air Parapente R\u00e9union, l\u2019objectif n\u2019est pas de vous faire endurer une \u00e9preuve, mais de vous offrir un instant de libert\u00e9 dont vous aurez envie de parler longtemps. La s\u00e9curit\u00e9, l\u2019\u00e9coute et le plaisir passent avant tout.<\/p>

Votre sensibilit\u00e9 au bateau ne doit donc pas vous priver automatiquement de ce r\u00eave. Avec un repas l\u00e9ger, une bonne nuit de sommeil, un \u00e9change honn\u00eate avec votre moniteur et le regard pos\u00e9 sur l\u2019horizon, il y a de fortes chances que votre seul vertige soit celui de la beaut\u00e9 du paysage.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-parapente"],"yoast_head":"\nParapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ? - Parapente R\u00e9union<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Parapente R\u00e9union\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/insulair.parapente.re\/?ref=bookmarks\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-23T03:25:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-23T03:28:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olivier MALTETE\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olivier MALTETE\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ? - Parapente R\u00e9union","description":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?","og_description":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.","og_url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/","og_site_name":"Parapente R\u00e9union","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/insulair.parapente.re\/?ref=bookmarks","article_published_time":"2026-09-23T03:25:04+00:00","article_modified_time":"2026-09-23T03:28:02+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1024,"url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Olivier MALTETE","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Olivier MALTETE","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/"},"author":{"name":"Olivier MALTETE","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#\/schema\/person\/88a1037ea184bdc0a0fa72544aa3c20d"},"headline":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?","datePublished":"2026-09-23T03:25:04+00:00","dateModified":"2026-09-23T03:28:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/"},"wordCount":1448,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp","articleSection":["Blog parapente"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/","url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/","name":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ? - Parapente R\u00e9union","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp","datePublished":"2026-09-23T03:25:04+00:00","dateModified":"2026-09-23T03:28:02+00:00","description":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer : nos conseils pour profiter d\u2019un vol biplace serein, admirer le lagon de Saint-Leu et limiter les naus\u00e9es en toute confiance.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp","contentUrl":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/parapente-malgre-mal-de-mer-est-ce-possible-featured.webp","width":1536,"height":1024,"caption":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/2026\/09\/23\/parapente-malgre-mal-de-mer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parapente malgr\u00e9 mal de mer, est-ce possible ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#website","url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/","name":"Insul'air Parapente","description":"Parapente la R\u00e9union \u00e0 Saint-Leu","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#organization"},"alternateName":"insulair parapente","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#organization","name":"insul'air parapente r\u00e9union","url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-logo-1.png","width":150,"height":100,"caption":"insul'air parapente r\u00e9union"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/insulair.parapente.re\/?ref=bookmarks"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/#\/schema\/person\/88a1037ea184bdc0a0fa72544aa3c20d","name":"Olivier MALTETE","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14af6d7182e66126590c7b7a04ede06205ed5a6d2da8a91ead3c17b95db78737?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14af6d7182e66126590c7b7a04ede06205ed5a6d2da8a91ead3c17b95db78737?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14af6d7182e66126590c7b7a04ede06205ed5a6d2da8a91ead3c17b95db78737?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olivier MALTETE"},"sameAs":["http:\/\/insulair-parapente.re"],"url":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/author\/admin3614\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3545"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3549,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3545\/revisions\/3549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insulair-parapente.re\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}